بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:سندرم متابولیک یعنی چه؟

بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:سندرم متابولیک یعنی چه؟ سندرم متابولیک را این روزها در هرجایی می‌توان شنید و دلیل اصلی آن هم میتواند تغییر سبک زندگی بشر باشد اما سندرم متابولیک چیست؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ آیا شما اضافه وزن دارید و اکثر اوقات احساس خستگی و کندی می‌کنید؟ اگر اینطور است، پس به احتمال زیاد از یک وضعیت بالینی به نام سندرم X یا سندرم متابولیک رنج می‌برید. سندرم متابولیک، مشخصا یک بیماری نیست، بلکه مجموعه‌ای از علائم است که توسط ترکیبی از عوامل…

Read More

بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:دلیل کمردرد ناگهانی چیست؟

بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:اعتیاد به تلویزیون چیست؟ + راه های ترک آن دیدن چند ساعت برنامه‌‎های سرگرم کننده تلویزیون چه ضرری میتواند داشته باشد؟ اگر عقیده شما در مورد تلویزیون این است پس یقیناً سلامت شما در خطر است!، پیشنهاد میکنیم این مقاله را با دقت بخوانید: به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ ایده “معتاد به تلویزیون”، تداعی کننده‌ی تصاویر افراد چاق، تنبل، نامرتب و بی حال است. ما از تحقیقاتی که نشان داده‌اند هر چه ساعات تماشای تلویزیون در روز بیشتر باشد، خطر اضافه وزن…

Read More

بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:اعتیاد به تلویزیون چیست؟ + راه های ترک آن

بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:اعتیاد به تلویزیون چیست؟ + راه های ترک آن دیدن چند ساعت برنامه‌‎های سرگرم کننده تلویزیون چه ضرری میتواند داشته باشد؟ اگر عقیده شما در مورد تلویزیون این است پس یقیناً سلامت شما در خطر است!، پیشنهاد میکنیم این مقاله را با دقت بخوانید: به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ ایده “معتاد به تلویزیون”، تداعی کننده‌ی تصاویر افراد چاق، تنبل، نامرتب و بی حال است. ما از تحقیقاتی که نشان داده‌اند هر چه ساعات تماشای تلویزیون در روز بیشتر باشد، خطر اضافه وزن…

Read More

بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:نشانه های کم آبی بدن چیست

بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:نشانه های کم آبی بدن چیست اگر میخواهید در هر حالی نشاط و سلامت باشید باید مراقب سطح آب بدن خود باشید چراکه کم آبی میتواند آثار خطرناکی بر سلامت کلی شما داشته باشد. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ اولین باری که من در آستانه‌ی کم آبی بدن قرار گرفتم، یک روز در اواسط ماه جولای در تعطیلاتی در کارولینای جنوبی بود. من در اطراف محله، اسکیت می‌کردم، و چون قرار بود فقط گشت بزنم، هیچ آبی با خودم نبردم. حدود یک…

Read More

بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:پیاده روی و درد سیاتیک

بهترین گفتاردرمانی البرز 09121623463:پیاده روی و درد سیاتیک اگر از کمردرد رنج میبرید ممکن است بخشی از دردتان به دلیل فشار مهره‌ها بر روی عصب سیاتیک باشد که باید برای کاهش این فشار و تسکین درد به فکر باشید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ پیاده روی می‌تواند با تحریک ترشح اندورفین ضد درد و کاهش دهنده التهاب، درد سیاتیک شما را تسکین دهد. از سویی دیگر، فرم نادرست پیاده روی ممکن است علائم سیاتیک شما را تشدید کند. برای کمک به بهبود فرم پیاده روی تان و جلوگیری از درد سیاتیک،…

Read More